10 dudas frecuentes sobre lactancia materna

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Aunque la lactancia materna es el medio natural para alimentar a nuestros bebés es un tema que genera mucha controversia. Tienes que tener mucha información y apoyo a tu alrededor para que puedas tener una lactancia exitosa. Esto no quiere decir que dar de mamar sea difícil, pero como es algo que no lo vemos a nuestro alrededor las mujeres no nos sentimos mentalmente preparadas para hacer algo que nuestro cuerpo está dispuesto y programado para hacer.

A continuación os pongo algunas dudas que las mamás sienten las primeras semanas que amamantan a sus bebés: Continue reading…

Qué esperar cuando estás esperando

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El embarazo es una etapa de muchos cambios para la mujer, a parte del cambio físico que es el más evidente, también sufrimos cambios hormonales y emocionales. Cuando leemos libros o consultamos con la matrona, lo hacemos sobre todo de los cambios físicos: ¿cuándo recuperaré mi figura? ¿cuándo puedo hacer ejercicio? ¿cuántos kilos puedo engordar durante el embarazo? ¿cómo debo amamantar a mi bebé?

Las clases pre parto son una mera formalidad y sólo sirven para Continue reading…

Cómo funciona la web de E-Lactancia

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La web de www.e-lactancia.org se dedica a informar sobre los medicamentos que son compatibles o no durante el embarazo o lactancia. La elaboran varios médicos del hospital Marina Alta de Denia, su director es Jose María Paricio Talayero (ahora pediatra en el hospital de Alcoy (Alicante)).

Ésta página lleva un gran trabajo detrás, la utiliza muchísima gente, tanto profesionales como particulares. Como encargada de un grupo de apoyo a la lactancia (Materna Sax) la visito frecuentemente para resolver las dudas que me preguntan las mamás. También la he dado a conocer a varios doctores que se negaban a mandarme alguna medicación por el simple hecho de estar amamantando a mi hijo. Continue reading…

La solución para las grietas en los pezones

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Si estás amamantando a tu bebé con lactancia natural puede que en algún momento necesites algún producto para el cuidado de tus pezones. La lactancia no tiene por qué doler, las grietas son síntomas de que no estamos utilizando una buena postura. No todas las mujeres sufren los primeros meses de su lactancia a causa de sus grietas, he oído en muchas ocasiones “Mi madre me daba de mamar con una toalla en la boca a causa del dolor, le sangraban los pezones”. Continue reading…

¿Es obligatorio el uso de las salas de lactancia?

primark-sientemeEl pasado viernes 23 de agosto estuvimos en Primark apoyando la normalización de la lactancia materna junto a un centenar de familias en un centro comercial de Elche. La causa que nos llevó a estar ahí surge el 10 de agosto cuando una mamá de Valladolid es invitada a abandonar el establecimiento de Primark por estar amamantando a su bebé de 7 meses. Le dijeron que podría molestar a los clientes y que Continue reading…

Mamá ¡TETA!

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No sé cuántas veces al día escucho estas dos palabras “Mamá, ¡teta!“, de hecho nunca las he contado porque me faltaría papel para anotar los palitos 😛

Mi hijo acaba de cumplir 2 años y todavía sigue mamando, estamos en una fase de lactancia muy diferente a cuando nació pero seguimos con lactancia a demanda. Cuando era un bebé sabía que quería teta cuando lloraba o cuando tenía síntomas de búsqueda (movía la cabeza buscando la teta o se metía las manitas en la boca). Pero ahora que es más mayor directamente me dice: Mamá TETA y en estos calurosos días hasta se sirve él solito levantándome la camiseta. Continue reading…

Día Mundial de la Lactancia Materna

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Hoy se celebra en todo el mundo el Día de la Lactancia Materna, durante la semana del 1 al 7 de Agosto muchas asociaciones pro lactancia materna organizan varias actividades para apoyar y promocionar la lactancia. En España esta celebración se deja para el primer domingo de Octubre puesto que en Agosto es un período vacacional.

En Octubre del año pasado celebramos por primera vez en Sax Continue reading…

10 artículos imprescindibles para tu bebé

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La semana pasada os hablamos de los 10 artículos para bebés que te podías ahorrar su compra, contado desde nuestra experiencia en los artículos que habíamos usado poco o ni siquiera comprado. En esta ocasión os vamos a hablar sobre 10 artículos que pensamos imprescindibles para la crianza del bebé.

1- Mochila portabebés/fular/bandolera

Esta compra fue la más importante y significativa tanto para nosotros como para nuestro bebé. Cambió nuestro concepto de crianza radicalmente y nos hicimos adictos a portear  y a los portabebés, por eso tenemos 2 bandoleras, un fular, una mochila Manduca, un mei tai y una bandolera Tonga, una mochila Boba Air, y no descartamos alguna compra más si tenemos otro hijo. Si vais a comprar un portabebés informaros bien antes, Continue reading…

Lactancia materna y anticonceptivos

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Si estás amamantando a tu bebé te vas a encontrar con negativas de todo tipo: no puedes tomarte ningún medicamento, no puedes beber refrescos con gas, no puedes hacerte la depilación láser, no puedes tintarte el pelo. Éstas y muchas cosas más escucharás durante el periodo de lactancia, y debes saber que todos son mitos y leyendas.

Respecto a los medicamentos, ya os hemos recomendado consultar otras veces la página www.e-lactancia.org, en ella encontrarás la compatibilidad con la lactancia o embarazo de un medicamento específico, su riesgo y una alternativa si la hubiese.

El tema de los anticonceptivos me toca muy de cerca ya que recientemente he sufrido algunos efectos secundarios Continue reading…

Cuna colecho, qué es y cómo ahorrar en su compra

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Cuando tienes un bebé todo el mundo te dice lo que debes comprar y dónde, no te salgas de esos estándares porque te llamarán “la rara”.

Escuchas frases del tipo: “Pues todos los niños duermen en cuna y no les pasa nada” o “Pues si todas las mochilas portabebés son iguales, toma la mía que la usé muy poco y está nueva”. Y claro, les dices que vas a comprar una cuna colecho y una mochila ergonómica y te miran como “la rara”.

Las cunas colecho también se conocen como cunas sidecar, son cunas diseñadas para pegarlas junto a tu cama, les falta una barrera, y es lo que hace que se acople perfectamente a tu cama y tu hijo quede a tu lado. Esta cuna va genial cuando quieres que tu hijo duerma contigo pero tienes el gran temor de aplastarle, luego te das cuenta de que Continue reading…